産後骨盤矯正
- できれば体重も落として、妊娠する前の綺麗な体型に戻したい
- 欲を言えば５ｋｇ１０ｋｇと体重ごと落として、出産前よりも綺麗になりたい
- 出産後から腰周りに痛みを感じるようになった
- 腰が痛くて子供を抱っこするのが辛い
- 以前より肩こりや腰痛を感じやすくなった
- 出産したのに、妊娠で増えた体重が戻らない
- くびれがなくなって、ぽっこりお腹が目立つようになった
当院に骨盤矯正を受けに来られた多くのママさんも、このようなお悩みを持たれていました。でも、安心してください！
産後骨盤矯正の6つのポイント
人はそれぞれ“どの栄養素”を摂り過ぎると太りやすいのか、肥満の原因が全く違うのです。
脂肪を摂り過ぎることがもっとも太りやすいのか、糖を摂りすぎるのがダメなのか、タンパク質を意識して摂らないといけないのか等、当院では肥満遺伝子検査を行い、食生活におけるあなたにとっての“太りやすくなる原因”“痩せやすい方法”を明確化していきます。
ここが！！他院と違う、産後の骨盤矯正だけに頼らない当院の“本当に痩せるためのアプローチになっているのです！
お客様一人ひとりの骨盤のタイプに合わせて、骨盤矯正を行っています。
このように、それぞれ違う原因や不調を引き起こす歪みのタイプを正確に見極めて施術を行うからこそ、当院の産後骨盤矯正は高い改善率を達成できるのです！
とくなが整体院では、しっかりと骨盤のタイプを検査で見極めた上で施術をするからこそ、それぞれの骨格・お身体の状態にあった結果を得られるのです！
どれだけ骨盤矯正で、骨盤を整えたとしても、日常生活で好き放題食べて、無理な姿勢や変な癖を残していると、再び骨盤も歪み、体重増加してくることが無いとも限りません。
とくなが整体院では、日常生活で“無理なく続けられる”食事改善サポートや、気軽に取り入れてもらえるセルフケア方法などもお伝えし、ご自身でもしっかりと骨盤ケア、体重の管理を行えるような環境づくりを行っております。
とくながの骨盤体操の種類は30種類以上！時と場合にぴったりな体操が見つかりますよ！
骨盤矯正で身体のバランスを整えたからといっても、良い状態をキープするためのインナーマッスルが弱っていると、せっかく整えた骨盤も、元の良くない状態に戻ってきてしまいます。
整えた骨盤が、元に戻ってしまわないように、とくなが整体院では産後骨盤矯正と同時にインナーマッスルを強化する『コアレ』というEMSを使って、しっかり体幹を鍛えて良い状態をキープ出来る身体づくりを行います。
コアレはつけて寝ているだけで腹筋9,000回分の効果が得られ、インナーマッスル（骨盤底筋群）を鍛えることで、くびれを作り、産後骨盤矯正の効果を維持しやすいのでオススメです！
とくなが整体院では、できる限り楽に体重を落とすための一環として独自のサプリメント開発を行っております。
これは実際に当院でどんどん結果が出ているダイエットコースを受けられた方にも摂ってもらっているサプロールと同様のものになります。
当院の産後骨盤矯正コースでは少しでも結果を出してもらうために、オリジナルのサプリメントをプレゼントし食生活面での改善をより一層スムーズに行えるようにしております。
産後骨盤矯正のよくある質問
Q.1 産後骨盤矯正は、出産後すぐでも大丈夫ですか？
A.通常は、出産後1ヶ月から受けていただけます。
早い時期で、子宮の収縮が見られないと効果が出にくいので、ご不安な点がある方はご相談下さい。
Q.2 帝王切開で出産したのですが骨盤に影響は出ますか？
A.帝王切開でのご出産であっても、妊娠中～産後にかけてホルモンの影響で骨盤がゆるみ、開きます。出産後落ち着いてから、産後骨盤矯正で骨盤を整えられることをお勧めします。
Q.3 産後骨盤矯正は何回通えば良くなりますか？
A.お身体の状態・骨盤の状態によって、皆さん個人差があります。
しっかり骨盤をケアして、スタイルアップも望まれている方は、8回～12回ほどはお越しいただいています。
Q.4 駐車場はありますか？
A.とくなが整体院は駐車場もあり、お車でも安心してお越しいただけます。
Q.5 子供がよくグズってしまうのですが大丈夫ですか？
A.とくなが整体院には日々お子様連れの方も多くいらっしゃいます。
小さなお子様のお世話も慣れたスタッフが多いので安心してお任せください。